Artykuły
Chroń ręce
Wzmożony wysiłek na siłowni i korzystanie z różnorodnego sprzętu tam zgromadzonego oznacza konkretne obciążenia naszych dłoni i rąk. Stawy nie powinny być narażone na zbyt forsowne oddziaływanie, ale świetnie wiemy, że niektóre typy treningu nie pozwalają tego uniknąć. Pojawia się zatem pomysł, aże
Sos sojowy do wszystkiego?
Jedną z tajemnic azjatyckiej kuchni jest z pewnością sos sojowy. Ma on bardzo intensywny, bogaty ale też słony smak i gdy go dodamy do potrawy nie jesteśmy w stanie pomylić go z niczym innym. Receptura ta przyszła do nas wraz z upowszechnieniem się kuchni azjatyckiej w Polsce. Okazuje się, że bard
Wakacje pod namiotem
Planujesz zabrać ukochaną osobę na romantyczne wakacje, a nie stać Cię na drogi hotel? Nie przejmuj się. Hotele, choć mają dużo udogodnień, nieraz zabijają aurę tajemniczości i romantyczności. Zaproponuj ukochanej wypad pod namiot – to naprawdę może być niezapomniana, romantyczna wycieczka. Najbar
Park Narodowy Serengeti
Poszukując ciekawych miejsc w Afryce nie można zapomnieć o możliwości spotkania z lwem, czy słoniem niemal twarzą w twarz. Taką przygodę można przeżyć odwiedzając jeden z wielu znajdujących się na afrykański lądzie Parków Narodowych. Ich charakter oddaje prawdziwe piękno dzikiej i nadal nieokiełza
Rolada łososiowa
Łosoś jest cennym źródłem witamin – dostarcza do organizmu między innymi klasy Omega 3. Dobrze przyjmować go w postaci jak najmniej przetworzonej. Fajnym pomysłem jest rolada szpinakowa nadziewana właśnie łososiem. SKŁADNIKI: opakowanie wędzonego łososia 150 g, śmietankowy serek kanapkowy 300 g, op
Duszona karkówka
Karkówka nie może być zdrowa – to zaprzeczenie dania dietetycznego. Ale czy na pewno? Doskonale przyrządzona, pozbawiona tłuszczu może wyśmienicie smakować, a co więcej – nie dostarczać do organizmu dodatkowych, zbędnych kalorii. Taka karkówka nadaje się na zdrowy obiad, restauracja na kolację war
Wigilijne pierniki
Piernik to nieodłączny element wigilijnego stołu. W Polsce to ciasto wykonywane z mąki pszennej, żytniej, miodu, mleka jajek i karmelizowanego cukru obecne było już w połowie XVIII wieku. Kojarzone było wówczas z dobrobytem, a faska piernika wchodziła nawet w skład posagu młodej panny. Dziś świąte
Dietetyczne potrawy na Wielkanoc
Okres Wielkanocny z pewnością nikomu z nas nie kojarzy się z dietą. Na stołach królują bowiem wówczas tradycyjne polskie potrawy, które choć wyjątkowo smaczne, plasują się również bardzo wysoko, jeśli chodzi o ich kaloryczność. Jajko z majonezem ma prawie 200 kalorii, żurek z kiełbasą 600 kalorii,
Potrawy świąteczne w Anglii
Anglia, tak samo jak inne kraje, w których obchodzi się Boże Narodzenie, ma swoje własne, unikalne świąteczne menu. Co w takim razie zobaczymy w tym okresie na brytyjskich stołach? Najważniejszym daniem głównym, od którego Anglicy rozpoczynają świętowanie, to pieczony w całości indyk. Jeszcze w XIX
Profesjonalne doradztwo
Okazuje się, że prowadzenie własnego interesu wcale nie jest takie proste. Nawet jeśli mamy dobry pomysł i teoretycznie jesteśmy przygotowani na różnego typu wyzwania. Zawsze bowiem może się okazać, że jest coś, czego nie przewidzieliśmy i coś nas może zaskoczyć. Dlatego, aby przygotować się na ró
Własny interes to nie lada wyzwanie
Każdy, kto próbował zakładać własną firmę lub przyglądał się, jak to robią inni – rodzice czy przyjaciele wie, że jest to nie lada wyzwanie. W początkowym okresie prowadzenia swojego przedsiębiorstwa zazwyczaj musimy zdobyć się na wiele wyrzeczeń, a tak naprawdę i tak nie wiemy co będzie dalej. Cz
Drewniane elementy w naszych domach i mieszkaniach
Ludzie lubią drewno. Jest naturalne, ciepłe, przytulne. To materiał, który raczej wszystkim się podoba. Pewnie dlatego, że jest tak bardzo zróżnicowany bowiem rodzajów drewna jest naprawdę wiele. Mają różną grubość i kolor. Oczywiście także jest to drewno różnej jakości. Owa jakość w dużej mierze
Polecane artykuły
Bazylia z włoskim rodowodem
Karp – obowiązkowa wigilijna potrawa
Kremy przeciwzmarszczkowe receptą na gładką skórę
