Artykuły
Delektowanie się jedzeniem
Każdy z nas musi jeść, żeby przeżyć i utrzymać swój organizm w odpowiedniej formie. Każdy z nas chyba również lubi tę czynność. Zdaje się jednak, że w większości przypadków nie czerpiemy z jedzenia takiej przyjemności, jaką moglibyśmy czerpać. Często jemy „na szybko”, żeby tylko zaspokoić głód. Wie
Zabytki, które przegrały z fanatyzmem
Nie wszystkie wspaniałe osiągnięcia ludzkości w materii architektury przetrwały do dziś. Czasami padły ofiarą upływającego czasu i zwyczajnie obróciły się w pył. Innym razem działania wojenne prowadzone na licznych frontach całego świata w różnych okresach historii sprawiły, że zostało po nich jedy
Poszukajmy ćwiczeń na nasze problemy
Często myśląc o ćwiczeniach mamy przed oczami intensywne wymachy, podskoki, ćwiczenia z obciążeniem, a to wszystko przywodzi na myśl zmęczenie, pot, ale również ból, niebezpieczeństwo powstawania kontuzji, co może nas zniechęcać do ćwiczeń. Zwłaszcza jeśli mamy jakieś problemy ze stawami czy kręgos
Pompy ciepła – zasada działania, korzyści i zastosowania w domach
Pompa ciepła przenosi istniejące ciepło z powietrza, gruntu lub wody do budynku, zapewniając ogrzewanie, podgrzewanie ciepłej wody, a często także chłodzenie. Działa bez spalania paliw – to czystsze, tańsze i praktycznie bezobsługowe źródło ciepła dla domu. Poniżej wyjaśniam, jak to działa w praktyc
Rodzinne posiłki
W dzisiejszych czasach dość często mówi się o kryzysie instytucji rodziny. Niestety, ten dyskurs nie bierze się z niczego. Kiedy przyjrzymy się statystykom rozwodów w naszym kraju, to możemy się przerazić, bo praktycznie z każdym rokiem jest ona coraz większa. Często również relacje na linii dziec
Geodezja BTM – czym się zajmuje i jakie usługi oferuje branża geodezyjna
Geodezja BTM to lokalna, doświadczona firma geodezyjna działająca nieprzerwanie od 1995 roku. Specjalizuje się w pomiarach dla budownictwa, ustalaniu i wznawianiu granic, podziałach nieruchomości oraz w przygotowaniu kompletnych map do celów projektowych. Obsługuje klientów indywidualnych i firmy bu
Trądzikowa zmora
Pielęgnacja żadnego z ze znanych typów cery nie należy do najłatwiejszych. Oczywiście, zdarzają się osoby, które piękną, promienną cerę otrzymują w genach, tak, że nie muszą nawet poświęcać jej więcej czasu, niż ten przeznaczony na podstawowe zabiegi pielęgnacyjne. Największe wyzwanie w związku z u
Zrób sobie kosmetyk!
Nic tak nie odżywia skóry jak naturalne kosmetyki, najlepiej te samodzielnie przygotowane w domu. Często wystarczy tylko uważnie przyjrzeć się produktom, które mamy w kuchni. Maseczka ze świeżego ogórka, skropiona odrobiną cytryny, potrafi rewelacyjne rozświetlić cerę. Z kolei domowy peeling przygo
Sposób na kurze łapki
Im więcej się śmiejesz, tym częściej mrużysz oczy. A im częściej mrużysz oczy, tym bardziej marszczy się skóra i tworzą się w tym miejscu zmarszczki. Kurze łapki, bo tak nazywamy zmarszczki wokół oczu, prędzej czy później pojawią się u każdego. Ale proces ten można znacznie opóźnić lub znacząco za
Kto powinien tworzyć strategię?
Coraz więcej firm, zwłaszcza tych wielkich, międzynarodowych korporacji, ma problem z zaplanowaniem działań na dłuższy okres czasu. Ma to związek ze zmieniającą się sytuacją w gospodarce, z trwającym nadal kryzysem i szeregiem innych jeszcze czynników. A więc zazwyczaj szefowie firm, zarządzający
Kiełbasa – nie tylko mięsna
Jeden z naszych narodowych specjałów, bez których nie sposób wyobrazić sobie śniadania wielkanocnego i nie tylko. Kiełbasa – Polacy je uwielbiają. To jedna z tych wędlin, które sprawdzają się w każdej sytuacji. Są sycące, świetnie smakują i pasują większości z nas. Oczywiście kiełbasa kiełbasie ni
Nordycki duch Skandynawii
Kolejny przystanek w naszej podróży śladem najwspanialszych budowli świata to Skandynawia. Każde z tamtejszych państw ma swój specyficzny dorobek kulturowy, w dużej mierze podporządkowany legendom, pogańskim wierzeniom oraz tradycjom sięgających czasów starożytnych. Z pewnością większość z nas zna
Nie boli i daje efekty
Globalna kariera botoksu jako zabiegu niwelującego efekty starzenia nie jest niczym dziwnym, jeśli weźmiemy pod uwagę jego typowe cechy. Przede wszystkim terapia z użyciem toksyny botulinowej nie wiąże się z radykalnymi i inwazyjnymi działaniami. Cała procedura trwa zaledwie kilka chwil, a poprawa
Jakie płoty metalowe wybrać? Przegląd materiałów i praktycznych rozwiązań
Najkrócej: do nowoczesnych domów i szybkiego montażu wybierz aluminium (lekkie, nie koroduje, praktycznie bezobsługowe). Gdy priorytetem jest wytrzymałość mechaniczna i klasyczny wygląd, postaw na stal ocynkowaną i malowaną proszkowo. Jeśli marzysz o luksusie i ręcznie kutych wzorach, wybierz żeliwo
Klimatyzacja w domu i biurze – najważniejsze zalety oraz koszty eksploatacji
Klimatyzacja w domu i biurze zapewnia natychmiastowy wzrost komfortu, poprawia jakość powietrza i może realnie obniżyć koszty ogrzewania poza sezonem letnim. Kluczowe zalety to: komfort cieplny przez cały rok, oczyszczanie powietrza, redukcja wilgotności, cicha praca oraz funkcja ogrzewania w nowocz
Jak wybrać drzwi balkonowe – najważniejsze cechy i praktyczne wskazówki
Jeśli chcesz szybko wybrać dobre drzwi balkonowe: zwróć uwagę na Uw (izolacja cieplna), rodzaj otwierania dopasowany do przestrzeni, bezpieczeństwo antywłamaniowe, materiał (PCV lub aluminium), a także szczelność, akustykę i wodoszczelność. Poniżej znajdziesz konkretne wskazówki, progi wartości i pr
Jak powstają węże elastyczne i jakie materiały wpływają na ich trwałość
Węże elastyczne powstają warstwowo: najpierw formuje się szczelny rdzeń odporny na medium, następnie dodaje wzmocnienie (oplot stalowy lub tekstylny), a na końcu nakłada ochronną powłokę zewnętrzną. O trwałości decydują przede wszystkim użyte materiały (NBR, EPDM, PTFE, poliuretan) oraz konstrukcja
Posadzki żywiczne – zastosowania, rodzaje i zalety w aranżacji wnętrz
Posadzki żywiczne szybko podnoszą standard wnętrz: są trwałe, łatwe w utrzymaniu i dają niemal nieograniczone możliwości aranżacyjne. Sprawdzają się w salonach, kuchniach, łazienkach i garażach, a także w biurach czy lokalach usługowych. Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik – jakie są rodzaje, g
Cukier także złuszcza
Jak wiemy z poprzedniego wpisu, użycie cukru wspomaga działanie peelingu opartego o fusy z kawy. Istnieją również sprawdzone warianty domowego zabiegu, w którym słodkie kryształki odgrywają główną rolę. Zresztą sam termin „peeling cukrowy” jest całkiem dobrze znany w świecie kosmetycznym. W swoich
Afryka dzika – piękne, nieznane, niezapomniane
Coraz częściej poszukujemy niezapomnianych miejsc, w których można przeżyć niejedną przygodę. Dlatego planowanie urlopu nie ogranicza się do luksusowego hotelu, lazuru oceanu i nieustannego słońca. Szukamy miejsc, które nas zachwycą swą wyjątkowością i oryginalnością. Jeżeli szukamy takich wrażeń w
Bazylia z włoskim rodowodem
Szalenie ważną przyprawą we współczesnej kuchni europejskiej jest bazylia. Zioło to ma silną pozycję zarówno w domowym jak i profesjonalnym gotowaniu i stanowi jeden z filarów aromatu kuchni włoskiej. Odniosła ona wielki sukces i w dużej mierze trafiła pod strzechy. Przyrządzając sosy na włoską mo
Czas na spalanie
Po Świętach stajemy przed lustrem lub na wadze i jesteśmy przerażeni. Tak, zdecydowanie za bardzo sobie pofolgowaliśmy. A przecież to był tylko kawałeczek ciasta za dużo, dwa talerze zupy zamiast jednego i malutka dokładka sałatki czy śledzia. A jednak. Okazuje się, że w pewnym wieku przytyć można
Dla kogo medycyna estetyczna?
Czasami słysząc o medycynie estetycznej, wyobrażamy sobie osoby dojrzałe, które mają problemy z pierwszymi zmarszczkami i które chcą się tych zmarszczek pozbyć. Jednak prawda jest taka, że medycyna estetyczna dostępna jest praktycznie dla każdego dorosłego, a co więcej nie zawsze jest wykorzystywan
Drewno w naszych domach
Drewno to materiał, który nigdy chyba nie wyjdzie z mody. Przez tysiące lat człowiek wynalazł mnóstwo innych tworzyw i sposobów na skonstruowanie mebli czy układanie podłóg, ale to jednak drewno nadal przoduje w tych dziedzinach. Jest po prostu ładne, wytrzymałe, przytulne. Domy z drewna lub drewne
Polecane artykuły
Delektowanie się jedzeniem
Zabytki, które przegrały z fanatyzmem
Poszukajmy ćwiczeń na nasze problemy