Artykuły
Bierzmy przykład z azjatyckich mam
Często w Internecie możemy znaleźć bardzo wiele różnych inspiracji także tych dotyczących jedzenia. Kiedy więc mamy dzieci, które nie przepadają za spożywaniem posiłków takie, które grymaszą i są niejadkami spróbujmy przekonać je do niektórych smaków wzorek japońskich mam. Jest bowiem taka tenden
Siłownie w stylu „retro”
Do najtańszych miejsc, w których możemy sobie bez skrępowania poćwiczyć, należą siłownie prowadzone przy towarzystwach sportowych, szczególnie TKKF-ach. Swego czasu były one jednymi z głównych instytucji odpowiedzialnych za szkolenie młodych sportowców i upowszechnianie aktywnego stylu życia. Obecn
Cukier także złuszcza
Jak wiemy z poprzedniego wpisu, użycie cukru wspomaga działanie peelingu opartego o fusy z kawy. Istnieją również sprawdzone warianty domowego zabiegu, w którym słodkie kryształki odgrywają główną rolę. Zresztą sam termin „peeling cukrowy” jest całkiem dobrze znany w świecie kosmetycznym. W swoich
Wybierać miejsca z renomą
Jak wynajdywać te ośrodki SPA, za którymi stoją pozytywne recenzje gości i z których usług rzeczywiście będziemy zadowoleni? Nie ma na to idealnego sposobu, ale jedno jest pewne – dziś znacznie prościej możemy takie miejsce znaleźć i z niego skorzystać niż jeszcze kilka czy kilkanaście lat temu. Ró
Preparaty z wysokiej półki
Szereg zabiegów wykonywanych w SPA odbywa się z użyciem konkretnych preparatów. Jest w tej chwili bardzo modne, aby wykorzystywać w ich trakcie różne specyfiki. Jakie? W gruncie rzeczy wszystko zależy od konkretnego SPA i od efektów, które chcemy uzyskać. Bardzo popularne są zabiegi ujędrniające s
Wieżyczki ogórkowe
Ogórki nie mają kalorii. Można ich jeść dowolną ilość – zawierają niemal tylko wodę i witaminy. Są lekkie i orzeźwiające – nieraz dodaje się je do wody mineralnej, ze względu na walory smakowe. Ogórki estetycznie prezentują się na kanapkach, ale i mogą stworzyć samodzielne danie. SKŁADNIKI: 2 duż
Jak uniknąć pułapek związanych z prowadzeniem własnej firmy?
Często, gdy zaczynamy rozkręcać swój własny interes, mamy strasznie dużo zapału i wiary w przyszłość. Jednakże życie oraz wymogi rynku bardzo często weryfikują nasze naiwne przekonanie o tym, że w szybkim tempie znacznie się wzbogacimy. Często okazuje się, że pierwsze miesiące, a nawet lata prowadz
Solidne wyroby drewniane w naszym domu
Przez jakiś czas odchodzono od drewna w designie. Stawiano raczej a minimalizm, na szkło i stal, bo to wyglądało bardziej nowocześnie. Dziś jednak drewno wraca do łask. Kojarzy się z ciepłem, dzieciństwem, czymś bardzo pozytywnym. Poza tym okazuje się, ze drewno to doskonałej jakości, wytrzymały
Jedzenie, ważny element naszej codzienności
Jednym z wielu aspektów, ogólnie można rzec, całego naszego życia, każdego kolejnego dnia, jest przygotowywanie a następnie spożywanie posiłków. Ich celem jest przede wszystkim zaspokojenie i zlikwidowanie uczucia głodu, ale także, co jest przecież także bardzo ważne, dostarczenie własnemu organizm
Kuchnia australijska
Do niedawna kontynent australijski nie był kojarzony z kulinarnymi poczynaniami na skalę światową. Od niedawna jednakże zaczął zyskiwać coraz większy rozgłos, a specyficzna dla tego regionu kuchnia, staje się z dnia na dzień coraz bardziej popularną, przyciągającą coraz większą rzeszę turystów. Rdz
Kuchnia tajska
Tajlandia, kraj piękny i egzotyczny, tak bardzo odmienny od naszego, już od wielu lat znajduje się na mapie podróży naszych rodaków. Nawet, jeżeli nie jest to podróż czysto turystyczna, to nierzadko jest to podróż chociażby kulinarna. Ponieważ kultura tego tak nam odległego kraju, jest połączenie
Kuchnia gruzińska
Gruzińska tradycja jest ściśle związana i mająca swoje odzwierciedlenie w kulinarnych poczynaniach. Ze względu na fakt, iż Gruzja jest krajem o zróżnicowanym, ale łagodnym klimacie, posiada ona dostęp do wielu, różnorodnych płodów rolnych a także i przypraw. Melony, arbuzy, pomidory czy też bakłaża
Kuchnia czeska
Tak blisko mamy do granicy z Czechami, tak naprawdę ich kultura i zwyczaje nie są nam przecież obce. Jesteśmy w stanie dogadać się z naszymi południowymi sąsiadami posługując się tylko językiem polskim, uważamy ich za naszych dobrych i od zawsze nam znanych pobratymców. Coraz częściej odwiedzamy ic
Czas na spalanie
Po Świętach stajemy przed lustrem lub na wadze i jesteśmy przerażeni. Tak, zdecydowanie za bardzo sobie pofolgowaliśmy. A przecież to był tylko kawałeczek ciasta za dużo, dwa talerze zupy zamiast jednego i malutka dokładka sałatki czy śledzia. A jednak. Okazuje się, że w pewnym wieku przytyć można
Rozsądne dbanie o formę
Okazuje się, że wystarczy kilka miesięcy nieodpowiedniej diety oraz braku sportu i już czujemy, że nie dopinają się spodnie, spódnica zatrzymuje się w połowie ud, a sukienka kupiona rok temu leży fatalnie. Tak, w pewnym wieku bardzo łatwo przybrać na wadze i o wiele trudniej jest zgubić dodatkowe k
Wszyscy idziemy na siłownię!
Czas najwyższy wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Nie można tej decyzji przekładać w nieskończoność. Przecież kiedyś trzeba popracować nad tą wymarzoną figurą. Zima jest najlepszym momentem na to, aby na wiosnę wyglądać i czuć się dobrze. Po wiośnie przyjdzie upalne lato, które można spędzić na
Ćwiczenia na nowy rok
Okazuje się, że święta były zabójcze dla figury. No niestety za dużo makowca, sernika, za dużo pierogów i siedzenia przed telewizorem i nagle dwa, trzy nawet i pięć kilo za dużo. Nie ma jednak po co wpadać w panikę. Przecież wystarczy się tylko opamiętać i wziąć się za siebie. Najlepiej po prostu p
Podniebne atrakcje
Wielu z nas, jeśli wcześniej im się to nie zdarzyło, marzy o podróży samolotem, a już z pewnością bardzo wielu marzy o tym, żeby przelecieć się szybowcem, bowiem nie są one tak popularne, jak samoloty. Większość z nas jednak przynajmniej raz leciała gdzieś i zapewne dobrze wspomina to przeżycie. Ow
Kolorowe skrzydła nad głowami
Paralotnia, czy motolotnia, to wspaniały sport, rozrywka, czy dodatkowa atrakcja dla wczasowiczów, bądź uczestników imprez. Jednak to nie tylko podziwianie widoków, cudowne wrażenia dla pilota oraz pasażera. Okazuje się, że paralotniarze stali się nieodzownym elementem letnich wakacji. Większość pl
Ćwiczenia dobrze wykonywać pod okiem specjalistów
Czasami jest tak, że jesteśmy pewni, że dobrze wykonujemy jakieś ćwiczenia, że mamy odpowiednio ustawione ręce i nogi, kręgosłup napięty, a mimo to ćwiczymy już od długiego czasu, a efektu naszych wysiłków nie widać. Innym razem może się okazać, że co chwilę będziemy musieli zmagać się z jakimiś ko
Wysoko na niebie
Już bardzo mało jest takich osób, które nigdy nie leciały samolotem. Z pewnością więcej jest takich, które nigdy nie leciały szybowcem. Żeby polatać szybowcem trzeba mieć odpowiednie umiejętności i nie jest to sport dla każdego. Oczywiście możemy się postarać i nauczyć, ale to z pewnością zajmie tr
„ Od śmigła” – komenda zapewniająca bezpieczeństwo
Jak już wspomniałam motolotnia oraz motoparalotnia, to sprzęt, którego moc działania i większa szybkość, uzależniona jest od zamontowanego silnika. Natomiast sam silnik wzmocniony jest przez śmigło, co razem tworzy całościowy sprzęt zwiększający wydajność latania. Jednak obydwa te elementy są szcze
Samoloty, szybowce, helikoptery – podniebne cuda techniki
Pewnie nikt z nas nie wyobraża sobie dzisiaj życia bez samolotów, szybowców i innych maszyn latających. Kiedy się pojawiły już około stu lat temu były nie tylko coraz bardziej bezpieczne i nowoczesne, ale także coraz bardziej nam niezbędne. Obecnie są tak istotną częścią naszego świata, że często n
Zasady dobrego pilota
Aby bezpiecznie i zawsze cało wracać ze swoich podniebnych wojaży, każdy z pilotów powinien przestrzegać wszystkich reguł oraz zasadach panujących zarówno na lądzie przed startem, jak i podczas lotu oraz lądowania. Po pierwsze nie należy wsiadać do żadnej lotni bez uprawnień. A te zdobywa się tylko
Polecane artykuły
Trądzikowa zmora
Zrób sobie kosmetyk!
Sposób na kurze łapki
